プチシェイクでダイエット成功

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プチシェイクダイエット成功　口コミ

プチシェイクダイエットや置き換えダイエットの口コミを見ていると楽にダイエットに成功できた
という口コミはあまりありませんでした。プチシェイクダイエットが失敗する、効果がない原因は
満腹感が得られない、空腹感を我慢したという感想口コミが多かったと思います。

しかし、プチシェイクダイエットは無意味で成功しないのでしょうか？そうではありません！

見事、プチシェイクダイエットで痩せて成功されている方もいます。
成功された方はあるそれぞれに工夫をされていました。
例えば、プチシェイク＋はるさめヌードルにするとか、プチシェイクを一食１～2袋分にするとか
成功された方はカロリーが低いけど満腹感があるように工夫しています。

プチシェイクは一食あたりのカロリーが大腿150カロリーです。それに＋αで約250カロリー以内に
収めるている人が多いようです。

私はプチシェイクがとても美味しかったので、おやつとしておやつで摂取していたカロリーを
抑えることはできたと思います。おやつや間食のカロリーは結構ありますから、
これをカットできただけでもかなり効果はありました。体重が2～3キロはすぐに減りました。

味はフルーチェみたいで美味しいです。
子供に気づかれないようにするのに苦労しました。だって子供も美味しいので欲しがるからです。

好きな味なので一食置き換えも試してみました。
私が一食置き換えで良かったと思ったのはコチラです。

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満腹感を得るためのコツがあります。まずは、一食分をごくごく飲みます。
そして、もう一杯を作って今度はゆっくりと飲みます。これで私は満腹になりましたし、
お腹の持ちも良かったです。
これを自分のペースでやることが大切だと思いますし、ダイエット中の栄養不足で
体調不良になるのは悲しいのでじっくりと取り組めるものが良いと思います。


最後までお読みいただきありがとうございます。

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タグ：シェイクダイエット プチシェイク